Desayunando algo diferente
Como les escribí en el post pasado, aquí les va la primera receta con requesón, especial para los vegetarianos!
No solo puede ser desayuno, sino también cena o incluso comida,si aumentamos las cantidades ¡Ustedes eligen!
Primero que nada, ya sea que hayan comprado el requesón o lo hayan hecho ustedes, estos serán los ingredientes que necesitan:
1 persona:
- Cebolla picada al gusto ( yo le pongo como 3 cdas)
- 8 champiñones picados
- 4- 6 cdas de requesón
- 1/2 chile verde picado
- Sal
-Pimienta
- 1/2 cdita de aceite vegetal
** Opcional: perejil picado (lavar y desinfectar antes)
Empecemos...
1. En un sartén poner la cebolla picada y dejar a que se dore ligeramente.
2. Agregar los champiñones, chile, sal y pimienta
3. Ya que los champiñones estén cocidos ( se hayan hecho chiquitos), agregar el requesón y el cilantro, si es que les gusta.
4. Dejar que se cocine por 2 minutos y listo!
Lo puedes comer:
a) En caliente,
Un par de tortillas de maíz + 1/3 de aguacate + salsa = TAQUITOS DE REQUESÓN
b) En frío, lo cocinas unas horas o días antes y te lo llevas de lunch o comida, con unas tostadas horneadas o unas galletas integrales.
Esta receta es muy fácil de hacer y lo que me gusta del requesón es, que sabe bueno con casi todas las verduras, entonces yo les dejo aquí la ecuación al éxito si van a usar requesón:
REQUESÓN+ VERDURA + CEBOLLA PICADA + 1 cdita de aceite vegetal
Cualquiera de estas verduras, picadas y sigues los mimos pasos de arriba:
- Brócoli
- Champiñón
-Chile poblano
- Pimiento morrón
- Huitlacoche
- Ejotes cocidos
- Espinacas cocidas